كيف تصبحين فتاة مرحة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجموعة من القواعد وضعها الدكتور فكري عبد العزيز0000 استشاري الطب النفسي

1- لابد من تغيير النظرة الى الحياة
2- اجعلي المرح جزءا من اسلوب حياتك
3- اسعي الى المرح والضحك بنفسك
4- وثقي صلتك بالأشخاص الذين يتمتعون بالفكاهه والمرح
5- تعلمي كيف تتسامحين مع الأحاث اليوميه المزعجة
6- انظري دوماً الى المستقبل ولا تفكري في الماضي
7- انظري حولك وتأملي كيف يتألق المتبسمون وكيف يتجهم العابسون
8- اهتمي بالناس ومشاعرهم وباحتياجاتهم النفسية وليس بالأشياء
9- تأكدي أن سعداء الحظ في الحياة هم الذين حباهم الله بروح الدعابة والمرح


تحياتي للجميع